Pregravidar voorbereiding voor mannen: hoe een gezond kind te verwekken?

Niet alleen een vrouw moet zorgen voor de conceptie, de zwangerschap verliep normaal en het kind werd gezond en op tijd geboren. Een man moet zich ook voorbereiden op het conceptieproces. Soms wordt deze periode pre-gravidar voorbereiding genoemd. Het woord "pregravidarnaya "komt van het Latijnse" gravida "- zwanger en" pre " - voorafgaande. Daarom wordt deze term in de gespecialiseerde literatuur vaker gebruikt met betrekking tot een vrouw, omdat zij het is die zwanger gaat worden. De essentie hiervan verandert echter niet: een man moet zich ook voorbereiden op conceptie.

Pregravidaire voorbereiding van mannen wordt een complex van preventieve, diagnostische en therapeutische maatregelen genoemd die het mogelijk maken de vruchtbaarheid van de toekomstige vader te beoordelen en de kwaliteit van sperma te verbeteren. Wat is er nodig om een gezond kind te verwekken?
De eerste fase van pregravidaire voorbereiding van een manIn dit stadium moet de man onderzoeken ondergaan en tests doorstaan. Dit zal helpen om gezondheidsproblemen te identificeren die de mannelijke vruchtbaarheid verminderen  neurontin pris .
Tests voor mannen ter voorbereiding op de conceptie
Bloedtest voor soa ' s (HIV, hepatitis B en C, gonorroe, syfilis, chlamydia). Sommige seksueel overdraagbare infecties kunnen asymptomatisch zijn, dat wil zeggen, een man zal niet eens weten dat hij ziek is. Maar ze schaden de spermatozoa ernstig, verstoren de spermatogenese, waardoor de kans op conceptie afneemt. Bovendien kan een man een partner infecteren, wat zal leiden tot ernstige gevolgen – foetale misvormingen, natuurlijke beëindiging van de zwangerschap.Spermogram. Deze studie stelt ons in staat om de kwaliteit van sperma te beoordelen, omdat een succesvolle bevruchting mogelijk is als het sperma een normale structuur heeft, intact genetisch materiaal draagt en mobiel genoeg is om naar het ei te "rennen".Een bloedtest om de relatieve vochtigheid te bepalen. 

Deze analyse wordt door beide partners genomen om de waarschijnlijkheid van Rh-conflicten te beoordelen. Als het mogelijk is, zal de arts de vrouw medicijnen voorschrijven die zullen helpen om met de situatie om te gaan.Raadpleging van artsen
Androloog. Hij zal een onderzoek uitvoeren, een verwijzing geven voor een spermogram, en dan ontcijferen. Het onderzoek is noodzakelijk, omdat sommige ziekten van het voortplantingssysteem, bijvoorbeeld varicocele of hydrocele, de mannelijke vruchtbaarheid kunnen verminderen, maar tegelijkertijd kan een man zijn ziekte niet eens als een echt probleem beschouwen.Therapeut. Hij zal een onderzoek uitvoeren, fluorografie, een algemene bloed-en urinetest laten uitvoeren. Een dergelijk onderzoek is noodzakelijk om acute infectieziekten van andere orgaansystemen te identificeren. Ten eerste vermindert constante ontsteking in het lichaam de kwaliteit van sperma. En ten tweede kan een man een vrouw infecteren, wat ongewenst is.Specialisten van een smal profiel. Ze moeten worden bezocht als een man lijdt aan chronische ziekten en neemt regelmatig medicijnen. Veel geneesmiddelen (antibiotica, antidepressiva, pijnstillers) lagere mannelijke vruchtbaarheid, dus het is belangrijk om met uw arts te bespreken hun annulering of vervanging voor de periode van voorbereiding op de conceptie.De tweede fase van voorbereiding op de conceptie van een manDeze fase duurt 3 maanden (dat is hoe lang het duurt voor sperma om te rijpen). Tijdens deze periode is het belangrijk om de volgende regels in acht te nemen:
Drink geen alcohol, stop met roken. Ethanol in alcoholische dranken vermindert het aantal spermatozoa met een normale structuur. Dit kan leiden tot foetale misvormingen of miskraam. Bier is verre van onschadelijk, wat de productie van testosteron en potentie negatief beïnvloedt. Nicotine verlaagt de beweeglijkheid van het sperma, schaadt de bloedtoevoer naar de testikels en beïnvloedt genetisch materiaal.Neem gespecialiseerde complexen om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen met L-carnitine en foliumzuur. Het is raadzaam om dit te doen, zelfs als u geen spermogram hebt doorstaan of normale waarden toont. Zo zult u de rijpende spermatozoa voorzien van een volwaardige "voeding", hen beschermen tegen schade. Goede resultaten werden aangetoond door het medicijn Speroton (u kunt hier meer over te weten komen), dat L-carnitine, foliumzuur, selenium, zink en vitamine E. Het nemen van Speroton gedurende 6 maanden verhoogt de kans op bevruchting met 26,7%. Houd er rekening mee dat het ook wenselijk is dat de aanstaande moeder het tekort aan foliumzuur en andere vitamines vóór de conceptie elimineert. Vooral voor de pregravidaire voorbereiding van vrouwen wordt het medicijn Pregnoton geproduceerd (U kunt hier meer informatie vinden). Gezamenlijke ontvangst door de echtgenoten van Speroton en Pregnoton verhoogt ook de kans op conceptie aanzienlijk.Genoeg slapen, stress elimineren. Constante vermoeidheid, emotionele overbelasting kan een afname van libido, erectiestoornissen veroorzaken.Controleer de temperatuur in het liesgebied. Voor spermatozoa is de optimale temperatuur + 35 ° C. Bij oververhitting wordt spermatogenese onderdrukt, volwassen spermatozoa verliest mobiliteit en sterft af. Daarom moet een man weigeren om het bad en de sauna te bezoeken. Het is schadelijk om de functie van verwarmde stoelen in de auto te gebruiken, een laptop op je schoot te houden tijdens het werken, strak ondergoed te dragen.Voeg fysieke activiteit toe. Een sedentaire levensstijl heeft een negatieve invloed op het werk van het voortplantingssysteem. Kies voor matige intensiteitsbelastingen: buitenwandelingen, zwemmen, skiën. Fietsen tijdens deze periode moet worden opgegeven: vanwege de vertraging van de bloedcirculatie in de testikels verslechtert de kwaliteit van sperma.Herzie je dieet. Voeg verse groenten en fruit, vis en zeevruchten, mager vlees, zuivelproducten toe. Dit zijn bronnen van volwaardige eiwitten, vetzuren en andere nuttige stoffen waaruit het sperma wordt gevormd.